重塑  

 人際關係及個人成長中心                                                                                                                                                                Resculpt

 


 

與現代人一起重塑心靈

主頁

資料庫

好料推介 重塑簡介

聯絡我們

 

 

挫而不折系列

1  受挫,如何不折?

2. 一挫而覺

3. 關鍵在於自覺

4. 穿破疆界

5. 觸我心中情

6.「表裡一致」不足恃

7. 橫線轉台

8. 青波碎月

9.  強忍傷痛 划向深處

10. 逆境良師

 

《挫而不折》交流之一

    覺己覺人,從何做起?  

《挫而不折》交流之二

    認命,躲在一角哭泣 

《挫而不折》交流之三

壓抑「自我」 ?

肯定「自我」 ?

 

   《挫而不折》交流之四

    兩 個 機 制

 

《挫而不折》交流之五

依你的提議,我不是要...回到以往行屍走肉的日子?

《挫而不折》交流之六

從未來出發

(聯絡我們和投稿)

 

 

 

 

《挫而不折》交流之三

 

壓抑「自我」,無助溝通;

肯定「自我」,不能溝通。


張老兄,我就是你提及的那種人。叫我處處替對方設想,壓抑自己需要,長期空虛自己投入對方世界,我心有不甘。我會累積怨憤,到某一天,來一個總爆發。

你說:「空虛自己投入對方世界,不但不喪失 『自我』,更是找尋、肯定和更新『自我』的途徑。」我反覆讀了你那篇「青波碎月」數遍,還是不能說服自己接受你的答案。

我想用我自己一個親身經驗來說明我面對的矛盾。內子近期對我表達了一種態度,讓我感到她自以為是全家中心,家裡其他人,包括我在內,都只是任她呼喚的僕人。起初我念在她有病在身,並為保持一家安寧,提醒自己盡力討好,忍一時之氣。但是,幾個月來,她的氣焰不但沒有收儉,反而變本加厲。我怕這樣繼續下去,我的怨氣積壓下來,會發霉變腐,總有一天我會爆炸。我曾經想過:不發一言,離開香港,去大陸幾日,找尋片刻自由。我知道,若我真的這樣付諸實行,這行動對夫妻關係將造成極大傷害。這不是我想見到的。

昨晚睡前,當我們一起在床上看電視的時候,我向她直接分享我的感覺。怎知,我剛指出問題、還未正式說明,她的面色已變,繼而連番反擊。而我,已到了忍無可忍的地步,當時不甘示弱,還以顏色。結果,以溝通為原意的序幕,即時轉入戰鬥。幸好,我還保持一點清醒。為免進一步刺激她的情緒,我建議暫停。這樣,戰事才得以僵局收場。

我只想借這經驗說明,「壓抑自我,投入對方世界,忍」,無助溝通;但是,靠「肯定自我、表裡一致」,也不能達到溝通效果。

對於我這種情況,你有建議嗎?

臥龍  2007年5月17日

     
 

臥龍》兄弟以親身經歷提出了一個挑戰我們的經驗和智慧、值得我們嚴肅思考的課題。歡迎讀者留言回應。

編者  2007520

留言請按  留言/分享/提問