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Dr. Ann Weiser Cornell

生命自覺操練者貼士

(22篇)

 

 

 

不預嚐悲哀

Wendell Berry

張家興譯

 

條件迎接生命

「我逃避的

每一苦惱,

纏繞著我;

  我迎接的

每一困擾,

  在我身上雕

助我蛻變。

 

如何挽留一顆心?

張包意琴 Grace     

要挽留一隻被人驚嚇過的小動物,要牠自願地、安全地留在你身邊,要求很大的忍耐、尊重和真誠。

要挽留一個人的心,又要求些甚麼?

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 http://service.webhost.com.hk/counter/style/07/counter.exe?-w6+http://www.resculpt.com.hk/new_page_8.htm

 

2018.10.6 更新

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Life Inhering Project

天行 家人心靈互動計劃 之 平常心 2+1 工作坊 + 4次小組臨床督導

目標

1.  知死,知生,重拾心之所安?
2.  家人將逝有期,家人之間有結未解,如何讓逝者解結寬懷,
  生者自強得力, 雙方化怨懟而相遇相惜,安然踏進人生下一步?
3.  作為專業助人工作者,如何陪伴病者與家人正視未了之事,重建心靈互動。

對象: 社工、護士、物理/職業治療師、醫生、教牧/院牧、輔導員、臨床心理學家、或 相關專業助人工作者

形 式: 以體驗為主 (包括:活動,練習,講解,反思)

兩日一夜宿營
日期 、時間 :  6/12/2018 (星期四)早上9:30至7/12/2018(星期五)下午4:45
宿營地點  : 石崗香港大學嘉道理農業研究所

一天日營      
日期  :     14/12/2018 (星期五) 早上9:30-下午5:00   

主辦: 重塑人際關係及個人成長中心

詳情及報名

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2019 家 庭 重 塑 4.5 天 工 作 坊  ***現在接受報名***

過來人怎麼說:

  • “我意識到我的痛苦是源自家庭的太多計算。.....我體會到當我如實確認自己不斷在勉強自己動、即使累也不讓自己停下來時,我反而能夠停下來。我的最大學習是: 只有真誠的一步, 才算是一步, 才能站穩、繼續向前。面對家庭,我要踏出的重要一部,就是真實面對和接納自己。” S.H.(2017家庭重塑參加者)
  • “感恩經歷家庭重塑這一個月之內,我有新的發現。….. 見到爸爸和媽媽有意見不合,我開始沒有像從前那樣,什麼事情都為媽媽護航。我開始採取不干預的態度,讓他們自己去面對。從前我用冷言冷語向爸爸報復。現在,我由得他們倆自己處理。這改變讓我感到輕省多了。M.C. (2017家庭重塑參加者)
  • “我發現從小開始已經一直在打仗,明明很傷心卻假裝什麼事也沒發生; 背著很重的不快樂,但又不願意放下…..不願放過自己......。 而今天我就是用此模式去應對工作。…..” S.K. (2017家庭重塑參加者)

導師: 張包意琴博士    張家興博士 

工作坊日期: 2019年3 月22日至 3月25日

營前學習半天: 2019年3月16日

詳情及報名

 

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2018-19 生命自覺 初階至四階課程

Focusing Courses Level 1 to Level 4

現 在 接 受 報 名

張家興 主持

 

學習生命自覺,可以讓你掌握一個簡單、有效的面對困難情緒和讓自己安定下來的過程

無論遇到任何困阻或難題,都知道到那裡去找尋新靈感,和如何幫助自己脫困

讓自己的心胸變得比問題更寬更大,不被拘限在問題或情緒當中

學習如何打開人際關係,並在過程中打開自己的生命

不強逼自己前行,曉得讓新一步自內呈現;

找到身體智慧的鑰匙,接觸到自己生命向前發展的動力、方向和資源,

並把它帶入日常生活當中。

 

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初階:2018年12月22日 & 2019年 1月5日 & 1月26日

二階:2019年 3月 2日 & 3月30日0

三階: 2019年 5月 11日 & 6月1日

四階: 2019年 7月20日 & 7月27日0

今年, 我們將給每一位學員安排在開學前一次由一位生命自覺導師帶領的一對一的生命自覺練習,讓學員能在開課之前有一次生命自覺的親身體驗。

 

地點:旺角 廣華街48號 廣發商業中心 1002-3 室 重塑人際關係及個人成長中心

詳情及報名

 

 

 

 

 

 

 

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